به گزارش گروه فضای مجازی ، خانمی لاغر اندام هستم، اما دچار سلولیت شده ام. لطفا فیزیولوژیست ورزشی پاسخ بدهند درمان آن و اصلی‌ترین راهکار رفع سلولیت چیست؟
قبل از بیان راه‌های درمان سلولیت، خوب است بدانید سلولیت به تجمع بد شکل چربی‌هایی گفته می‌شود که در سوخت و ساز آن‌ها اختلال ایجاد می‌شود و این چربی‌ها همراه با مواد سمی زیر پوست رسوب می‌کنند. در ادامه چند نکته مهم را که باعث ایجاد سلولیت به خصوص در خانم‌ها می‌شود، می‌خوانید که شما با انجام دادن یا ندادن این موارد می‌توانید از ایجاد سلولیت جلوگیری یا آن را درمان کنید: نداشتن تحرک و ورزش نکردن، وراثت، نوشیدن آب ناکافی، خوردن غذا‌های چرب و ناسالم، مصرف دخانیات، کاهش یا افزایش ناگهانی وزن، جریان ناکافی خون در ناحیه زیر پوست، پیروی از رژیم غذایی غلط به منظور لاغر شدن.