به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی ، ارائه خدمات رایگان به سیل زده ها، جزئیات ارائه خدمات روان درمانی به سیل زدگان «لرستان»، شرکت‌ها و انجمن‌های سلامت محور نسبت به تامین کسری دارویی مناطق سیل زده اقدام کنند، ارسال دستگاه‌های دیالیز سیار به مناطق سیل‌زده و ... گزیده اخبار درج شد در بسته سلامت امروز است که در ادامه می‌خوانید:

• ارائه خدمات رایگان به سیل زده‌ها
معاون کل وزارت بهداشت درباره شایعات مبنی بر اخذ وجه از آسیب دیدگان در مناطق سیل زده گفت: در شهر‌های پلدختر، معمولان و روستا‌های اطراف آن‌ها به دلیل شدت آسیبی که به مردم وارد شده است، تمامی خدمات بهداشتی و درمانی به صورت رایگان ارائه می‌شود. ایرج حریرچی افزود: با توجه به اینکه بعد از وقوع سیل مراجعه به مراکز درمانی در شهر‌های پلدختر و معمولان نسبت به شرایط عادی چند برابر شده است، همکارانمان در مراکز درمانی دولتی با کمک نیرو‌های مسلح و نیرو‌هایی که از دانشگاه علوم پزشکی به منظور ارائه خدمات بهداشتی و درمانی به این مناطق آمده‌اند، تمامی خدمات را رایگان ارائه می‌دهند. وی با عنوان این مطلب که مسئولانی از وزارت بهداشت به صورت شبانه‌روزی در شهر‌های سیل‌زده حضور دارند، تاکید کرد: اگر در مناطق سیل‌زده تخلفی در حوزه ارائه خدمات بهداشتی و درمانی مشاهده شد یا در ازای ارائه خدمات هزینه‌ای دریافت گردید، مردم با شماره ۱۹۰ تماس بگیرند و گزارش بدهند.

• جزئیات ارائه خدمات روان درمانی به سیل زدگان «لرستان»
معاون دفتر سلامت روانی و اجتماعی وزارت بهداشت با اشاره به جزئیات ارائه خدمات روان درمانی به سیل زدگان لرستان از آماده باش کارشناسان سلامت روان و مداخلات روانی اجتماعی در حادثه سیل اخیر خبر داد. علی اسدی گفت: به دنبال حادثه ناگوار سیل اخیر در استان لرستان، گروه سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی لرستان با هماهنگی و همکاری دفتر سلامت روان معاونت بهداشت، اقدامات ذیل را در حوزه سلامت روان تاکنون به عمل آوردند. به گزارش فارس، وی افزود: اعلام آماده باش به تمام کارشناسان سلامت روان شاغل در حوزه دانشگاه، تشکیل جلسه آموزشی و توجیهی برای تمام کارشناسان سلامت روان با هدف هماهنگی در راستای اقدامات مورد نیاز روانی اجتماعی برای آسیب دیدگان، بازدید مدیرگروه سلامت روانی، اجتماعی دانشگاه از مناطق سیل زده پلدختر، معمولان و روستا‌های آسیب دیده به منظور ارزیابی اولیه از سطح آسیب و واکنش‌های روانی مردم پس از حادثه، تشکیل ۹ تیم سلامت روان (۱۸ روانشناس) و استقرار آن‌ها در شهر‌های خرم آباد، پلدختر و معمولان، استقرار ۵ کارشناس سلامت روان در شهرستان الیگودرز، دو کارشناس در شهر ازنا و دو روانشناس در شهرستان کوهدشت اقدامات دیگر در این راستا هستند.

• شرکت‌ها و انجمن‌های سلامت محور نسبت به تامین کسری دارویی مناطق سیل زده اقدام کنند
مهدی، پیرصالحی، رئیس سازمان غذا و دارو در نامه‌ای به شرکت‌ها، سندیکا‌ها و انجمن‌های حوزه محصولات سلامت محور، درخواست کرد که تا زمان بهبود وضعیت و بازگشت به شرایط زندگی عادی هموطنان آسیب دیده، نسبت به تأمین کسری‌های احتمالی دارویی و مواد بهداشتی، اقدام کنند.

• ارسال دستگاه‌های دیالیز سیار به مناطق سیل‌زده

مهدی شادنوش، رئیس مرکز مدیریت پیوند وزارت بهداشت از آمادگی این وزارتخانه برای ارسال دستگاه‌های دیالیز سیار به مناطق سیل‌زده خبر داد.

• حذف تدریجی شیر از سبد غذایی ایرانیان
تربیت فرزندان یکی از مهمترین و اصلی‌ترین وظایف والدین است، اما در کنار آن، تربیت تغذیه‌ای کودکان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است چرا که توان جسمی انسان در دوران کودکی شکل می‌گیرد و شیر یکی از مواد غذایی بسیار تاثیرگذار و مورد تاکید تمام پزشکان در این زمینه است. یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه ویتامین E. یک آنتی‌اکسیدان قوی است و رادیکال‌های آزاد را از بین می‌برد، گفت: این ویتامین عامل مهمی برای جلوگیری از ضعف و سستی عضلات است و می‌تواند مقاومت بدن را افزایش داده و از ضعف و سستی جلوگیری کند. مهران صفوی با بیان اینکه مصرف شیر عامل مهمی برای تقویت هوش و قدرت یادگیری است، افزود: آهن می‌تواند به درمان کم‌خونی هم کمک کرده و یکی از عوامل مقابله با این بیماری باشد و آهن موجود در شیر غنی شده به کودکان کمک می‌کند که احساس خستگی نکنند.
به گزارش ایرنا، وی تصریح کرد: افراد مصرف روزانه شیر را از سبد خانوار حذف نکنند و با تنظیم شرایط اقتصادی خود لازم است مایحتاج غیرضروری را حذف و این نوشیدنی مفید را استفاده کنند.

• اپیدمی بیماری واگیر در سیل نداشتیم

وزیر بهداشت گفت: ایران از نادر کشور‌هایی است که حتی یک مورد اپیدمی و بیماری‌های واگیردار گسترده به ویژه بیماری‌های روده‌ای که از نتایج سیلاب‌ها و آلودگی با فاضلاب است، نداشته و این نتیجه تلاش همکاران ما، کمک سازمان‌های مختلف و هوشیاری مردم است. سعید نمکی افزود: با دستور رئیس جمهور برای بررسی وضعیت مناطق سیل زده به استان ایلام سفر کردیم و خوشبختانه با همت و درایت استاندار، نیرو‌های مسلح، سازمان‌های مردم نهاد و همکاران ما در حوزه سلامت، کمترین آسیب جسمی و جانی به مردم وارد شده بود. وی تاکید کرد: خوشبختانه کمبود دارو در هیچ منطقه‌ای وجود نداشت و برآورد‌های خودم را به رئیس جمهور و هیات دولت تقدیم می‌کنم و قرار شد هیاتی از تهران برای برآورد خسارات زیرساخت‌های استان ایلام، بررسی‌های لازم را انجام دهند، اما در دو جلسه هیات دولت در سال جدید، بیشترین بحث را در مورد سیلاب‌ها و استان‌های سیل زده داشتیم.

• سلامت برای همه شعارِ "روز جهانی بهداشت"
تندرستی مهم‌ترین اصل زندگی است و در همه فرهنگ‌ها، شادباش‌ها با آرزوی سلامتی همراهند، اما در دنیا میلیون‌ها نفر مجبورند بین غذا، سرپناه و بهداشت یکی را انتخاب کنند و هفتم آوریل روز یادآوری این واقعیات است. سازمان جهانی بهداشت (WHO) هفتم آوریل را روز جهانی تندرستی یا روز جهانی بهداشت نام‌گذاری کرده است. شعار این سازمان برای سال ۲۰۱۹ ادامه شعار "پوشش همگانی تندرستی" در سال ۲۰۱۸ است: "سلامت برای همه در هر مکان". دبیرکل سازمان جهانی بهداشت به همین مناسبت در بیانیه‌ای تاکید کرده است: اگرچه در سال‌های اخیر در برابر عوامل اصلی مرگ و میر و بیماری‌ها پیشرفت‌های خوبی بدست آورده‌ایم، اما لازم است اقدامات بیشتری انجام گیرد تا این هدف به طور کامل محقق شود.

• مواد غذایی کاهش دهنده میزان کلسترول را بشناسیم

همواره امکان کاهش کلسترول از طریق رژیم غذایی به تنهایی وجود ندارد، چراکه گاهی اوقات بیماری ژنتیکی است و باید دارو مصرف شود. برخی مواد خوراکی می‌توانند موجب بهبود کلسترول شوند، یعنی هم کلسترول بد LDL را کاهش دهند و هم کلسترول خوب HDL را افزایش دهند. ابتدا مواد غذایی حاوی فیبر محلول را انتخاب کنید. این نوع فیبر همچون یک آهنربا، کلسترول را از بدن خارج می‌کند. منابع خوب این فیبر شامل جو دوسر، لوبیا، بادمجان و بامیه است. سیب، انگور، توت فرنگی و مرکبات هم از گزینه‌های خوبی هستند چرا که حاوی پکتین، نوعی فیبر محلول، است. مصرف چربی‌های پلی اشباع نشده هم توصیه می‌شود. این چربی‌ها شامل روغن‌های گیاهی همچون کانولا و آفتابگردان و همچنین ماهی‌های چرب نظیر سالمون، ماهی‌های سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ و اکثر انواع دانه‌ها و مغزیجات آجیلی هستند.

• مراقب حساسیت‌های بهاری باشید
رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران، شیوع حساسیت‌های فصلی را همراه با علائمی همچون سرماخوردگی و آنفلوانزا دانست. ایرج خسرونیا به حساسیت‌های فصل بهار اشاره کرد و گفت: حساسیت‌های فصلی در بهار، با علائمی همچون سرماخوردگی و آنفلوانزا خودنمایی می‌کند. وی افزود: عطسه، سرفه، خارش، کهیر و… از علائم اولیه سرماخوردگی در فصل بهار است. البته برای آن دسته از افرادی که زمینه بیماری‌های ریوی و سابقه برونشیت و آسم دارند، این علائم با تنگی تنفس و سرفه‌های شدید همراه است. به گزارش مهر، خسرونیا با عنوان این مطلب که در فصل بهار شاهد شیوع آلرژی هستیم، ادامه داد: افرادی که دچار حساسیت هستند، باید نکات بهداشتی را بیش از دیگران رعایت کنند. به طوری که اگر گل و گلدان در آپارتمان دارند، آن‌ها را در فضای باز نگهداری کنند و اگر حیوان خانگی دارند، از آن‌ها فاصله بگیرند.