
روغن بادام تلخ چنانچه بصورت خوراکی مصرف گردد یکی از داروهای بسیار خوب برای دفع اخلاط چسبیده به دیواره دستگاه گوارش است و ضماد آن با مقداری سرکه به پیشانی و اطراف، سردردهای سرد مزاج را درمان میکند، همچنین ریختن روغن بادام تلخ در چشم قدرت بینایی را زیاد میکند. در این مطلب مضرات و خواص بادام تلخ و روغن آن گردآوری شده است. مغز بادام تلخ از نظر طب قدیم ایران خیلی گرم و خشک است. برخی خواص دارویی بادام تلخ عبارتند از:
خوردن بادام تلخ همراه با عسل باعث پاکسازی کبد و طحال خواهد شد.
از خواص بادام تلخ برطرف کننده درد و ناراحتیهای کلیه میباشد، به این منظور بادام تلخ و شیره انگور را مخلوط کرده و بخورید، برای برای از بین بردن سنگ کلیه مفید است و برای درمان ناراحتیهای کلیه و رفع درد آن، بادام تلخ را با نشاسته و نعناع مصرف نمایید.
استفاده از روغن بادام تلخ به دور چشم موجب تقویت بینایی خواهد شد.
پودر بادام تلخ و مخلوط آن با سرکه باعث تسکین سردرد خواهد شد.
کمک به درمان تنگی نفس، سرفه و ورم ریه از دیگر خواص بادام تلخ میباشد.
مصرف بادام تلخ با عسل برای رفع قولنج مفید است.
ضماد ریشه درخت بادام تلخ برای درمان انواع دردها مفید است، همچنین از این ضماد، برای پاک کردن طحال، کلیه، و دفع کرم روده نیز استفاده میشود.
یکی از مهمترین خواص روغن بادام تلخ، خاصیت مسهلی آن میباشد.
برای رفع زنگ زدن و صدا در گوش میتوان از روغن بادام تلخ استفاده نمود، به این منظور یک قطره از روغن بادام تلخ را در گوش بریزید.
از فواید بادام تلخ برای پوست، از بین بردن لکهای صورت، کاهش چین و چروک، درمان زخمهای کهنه و کاهش خارش است که به این منظور از ضماد بادام تلخ همراه با سرکه استفاده میشود.
از دیگر خواص بادام تلخ برای پوست، بهبود اگزما و ترکهای پوستی است، به این منظور بایستی از بادام تلخ خمیری درست کرده و از آن به جای صابون برای شستن نقاطی که مبتلا به اگزما یا ترک پوستی است، استفاده شود، همچنین این خمیر برای رفع بوی بد پا و زیر بغل مفید است.
روغن بادام تلخ برای درمان سیاه سرفه مفید است.
برای کاهش وزن، ۵ قانون را در وعده صبحانه رعایت کنید
مصرف صبحانه با کیفیت بالا، کلید کنترل وزن شماست. البته این عادت باید با سایر عادتهای سالم همراه باشد، ولی به عنوان اولین وعده غذایی فعامل تعیین کنندهای در تنظیم متابولیسم در ساعات مختلف روز است.
شما باید برای کنترل وزن و رسیدن به وزن ایده آل، از ۵ قانون در وعده صبحانه تبعیت کنید:
موادغذایی غنی از فیبر بخورید: این مواد شامل دانههای کامل، سبزیجات، نان گندم کامل، کینوا، میوهها و ... هستند.
پروتئین بیشتری مصرف کنید: بسیاری از مردم در وعده صبحگاهی به اندازه کافی پروتئین دریافت نمیکنند، زیرا از مصرف بیش از حد کالری در این وعده هراس دارند. با این حال پروتئین یک ماده مغذی کلیدی برای وعده صبحانه است، متابولیسم را سرعت میبخشد، در کاهش وزن بسیار مهم است، منجر به افزایش توده عضلانی میشود و کنترل اشتها را به دنبال دارد. تخم مرغ، آووکادو، گوشت گوساله، برنج قهوه ای، ماهی، آجیل و دانه ها، جوانه لوبیا، حبوبات و ماست یونانی سرشار از پروتئین هستند.
از غذاهای فراوری شده به دور باشید: سوپرمارکتها توسط انبوهی از مواد غذایی فراوری شده که در نگاه اول سالم به نظر میآیند، احاطه شده اند. متاسفانه اکثریت قریب به اتفاق این مواد غذایی حاوی هیچ ریز مغذی خاصی نیستند، سدیم بالایی دارند و میتوانند وزن و سلامت شما را تحت تاثیر قرار دهند. از مصرف گوشت دودی و سوسیس، شیرینیهای آماده شده و نان سفید، غلات تصفیه شده، و مربا در وعده صبحانه به شدت پرهیز کنید.
آب بنوشید: هیدراته ماندن یک راه قدرتمند برای کاهش وزن است و به دفع سموم از خون، بهبود فرایند هضم و بهبود سلامت کلیهها کمک میکند. ضمن این که انرژی شما در طول روز را تامین مینماید. در وعده صبحانه حداقل یک لیوان آب بنوشید.
چربیهای سالم بخورید: حذف کامل چربی از رژیم غذایی راه مناسبی برای کاهش وزن نیست. شما باید مراقب چربیها باشید، ولی نباید از آنها بترسید. مصرف چربیهای خوب اشباع نشده در وعده صبحانه بسیار مفید است. این چربیها شامل ماهی، تخم مرغ، آووکادو، دانههای چیا، دانههای کتان، بادام، گردو، روغن زیتون و ... است.
وقتی چشمها از بیماری درون خبر میدهند
نتایج مطالعه انجام شده توسط مرکز پزشکی بورامی دانشگاه ملی سئول نشان میدهد نازک شدن شبکیه چشم با بیماری پارکینسون مرتبط است.«جی یانگ لی»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره میگوید: «مطالعه ما برای اولین بار رابطه بین نازک شدن شبکیه چشم و نشانه اولیه ابتلا به پارکینسون را نشان میدهد. ما همچنین دریافتیم هر چقدر شبکیه نازکتر باشد، شدت بیماری بیشتر است.»

وی در ادامه میافزاید: «این یافتهها بدین معناست که نورولوژیستها بهتر است قبل از شروع علائم و مشکلات حرکتی، چشمها را معاینه کنند تا بیماری را در اولین مراحل آن تشخیص دهند.»محققان ۴۹ بیمار مبتلا به بیماری پارکینسون را از دو سال زودتر مورد بررسی قرار دادند. این بیماران هنوز تحت درمان دارویی قرار نگرفته بودند. میانگین سنی شرکت کنندگان ۶۹ سال بود. دادههای بدست آمده از این بیماران با ۵۴ فرد سالم دیگر با سن مشابه مقایسه شد.هر یک از شرکت کنندگان تحت معاینه دقیق چشم و همچنین اسکن چشم با وضوح بالا قرار گرفت. نتایج نشان داد نازک شدن شبکیه چشم، بخصوص دو لایه داخلی از کل پنج لایه، ارتباط قویای با بیماری پارکینسون همراه با از بین رفتن سلولهای مغزی تولیدکننده دوپامین داشت.
: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود.