به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی مجازی ، وسیله های متناسب برنامه ورزشی خود را انتخاب کنید؛ طناب ورزشی، توپ بدنسازی، کش ورزشی و وزنه نمونه هایی از این وسایل ساده هستند. زمانی که از آن ها استفاده نمی کنید، آن ها را در کابینت یا قفسه بگذارید. اگر فضا و بودجه بیشتری دارید، یک تردمیل یا دوچرخه ثابت بخرید.