به گزارش گروه فضای مجازی ،  متاسفانه کم تحرکی، مصرف بیش از پیش غذا‌های پر کالری و چرب عموما ناسالم و همچنین الگو‌های اشتباه تغذیه‌ای، میزان شیوع چاقی را در کشور با رشد چشمگیری مواجه کرده است، به گونه‌ای که هم اکنون به علت این الگو‌های نادرست غذایی بالغ بر ۳۰ درصد مردم ایران به کبد چرب مبتلا هستند که در بسیاری از موارد از عارضه خودشان اطلاعی ندارند.

عوامل ابتلا به کبد چرب

جالب است بدانید عواملی، چون کاهش ناگهانی وزن، سوءتغذیه و تغذیه وریدی ممکن است باعث تغییر متابولیسم بدن و ابتلا به این بیماری شوند. حتی انجام بعضی جراحی‌های شکم ازجمله برداشتن کیسه صفرا، قسمتی از روده یا معده، جراحی لوزالمعده و مصرف بعضی دارو‌های خاص ازجمله هورمون استروژن و کورتون‌ها نیز از علل زمینه‌ساز کبد چرب محسوب می‌شود.

به طور کلی دو نمونه کبد چرب وجود داشته که عبارت اند از:

کبد چرب غیر الکلی

همانگونه که از نام مورد اول پیداست چربی‌های کبدی توسط مصرف الکل تشدید شده و سبب بروز بیماری‌های مختلف میگردنند. اما در مورد دوم دلیل بروز بیماری کبد چرب موارد دیگری همچون رژیم غذایی نامناسب، مصرف دارو‌های شیمیایی و کمبود فعالیت بدنی میباشد.


پرهیزات افراد مبتلا به کبد چرب

_. استرس

_. آب بین غذا

_. آب یخ

_. روغن‌های مایع و جامد کارخانه‌ای

_. فست فود‌ها (سوسیس، کالباس و...)

_. گوشت گاو و گوساله

_. مواد غذایی کارخانه‌ای، خوراکی‌هایی مانند چیپس و پفک و...

_. اسانس‌های شیمیایی

_. قند و شکر

_. خوراکی‌های کافئین‌دار

_. چربی‌های ترانس بالا مانند: جگر، ته‌دیگ، خامه، سرشیر، کله پاچه و ...

_. تخم مرغ مگر با مصلحش که پیاز است مصرف شود. (با پیاز هم در هفته بیش از دو بار میل نشود)

درمان کبد چرب به طور قطعی درمان می‌شود؟