به گزارش گروه ورزشی ، تمرین امروز(دوشنبه ) استقلال در زمین صنایع دفاع از ساعت 11:30 برگزار شد.

*پیش از شروع تمرین یک راس گوسفند در محل تمرین استقلال قربانی شد

*قبل از تمرین، بازیکنان و کادرفنی تولد پژمان منتظری بازیکن بزرگ استقلال و مهرشاد رهبر از کادر پزشکی را به آنها تبریک گفتند.

*بعد از گرم کردن و در ادامه کارهای کششی، بازیکنان استقلال زیر نظر طاهری به تمرینات استقامتی و سرعتی مشغول شدند

*آیتم بعدی تمرین استقلال، پاسکاری کوتاه بود و پس از آن مرور یک تاکتیک گلزنی در دستور کار آبی ها قرار گرفتند

*دروازه‌بان‌های استقلال زیر نظر نامداری به صورت اختصاصی کار کردند.

*فرشید باقری که در روز گذشته اختصاصی تمرین کرده بود در تمامی آیتم های تمرین روز دوشنبه حضور داشت.

 انتهای پیام/