با حمام رفتن دیابت خود را درمان کنید

باشگاه خبرنگاران جوان: کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند حمام کردن با آب گرم می‌تواند سبب کاهش قند خون در مبتلایان به دیابت و لاغری آنها شود.

حمام با آب گرم برای ورزشکاران هم مفید است و علاوه بر کمک به رسیدن آنها به وزن مطلوب سیستم ایمنی بدن را هم تقویت می‌کند.

دانشمندان دانشگاه ناتینگهام ترنت با بررسی مبتلایان به دیابت نوع 2 و استفاده از روش مکمل درمانی حمام با آب گرم دریافتند گرمای آب به طور طبیعی باعث بالا رفتن دمای بدن می‌شود و در مقابل بدن سعی در خنک کردن خود می‌کند که این سبب افزایش جریان خون در ماهیچه‌ها می‌شود.

این شیوه درمانی در کنار اندازه گیری منظم قند خون، ورزش، رعایت رژیم غذایی سالم، پرهیز از استرس و مصرف مواد دخانی می‌تواند سبب پیشگیری و کنترل بیماری دیابت در مبتلایان شود.

برای این منظور افراد می‌توانند از وان، حوضچه و یا دوش آب گرم استفاده کنند، در عین حال با توجه به اینکه آب گرم باعث بازشدن منافذ پوست و احتمال ورود میکروب‌ها و عوامل بیماری زا به بدن می‌شود، پس از حمام بدن را خشک و با کرم مرطوب کنید.

یکی از مهم ترین نکات در خصوص حمام خانگی، امکان انتقال میکروب و باکتری از فردی به فرد دیگر است، کارشناسان با بررسی سردوشی و دوش تلفنی حمام‌های مورد آزمایش دریافتند این وسیله‌ها حاوی میزان زیادی باکتری هستند.

هر فرد پس از پایان حمام باید این مکان را تمیز و خشک کند، به ویژه اگر فرد مبتلا به عفونت و بیماری‌های پوستی در خانه حضور دارد.

شیوه درمانی حمام با آب گرم برای مردانی که دچارناباروری هستند و می‌خواهند فرزندآوری داشته باشند توصیه نمی‌شود، زیرا براساس پژوهش ها، آب گرم می‌تواند سبب کاهش اندازه و تعداد اسپرم‌ها دربدن مردان شود.

کارشناسان برای درمان ناباروری به آقایان توصیه می‌کنند با آب ولرم یا حتی سرد حمام کنند.

تبلت گلکسی تب A رونمایی شد

تسنیم: سامسونگ از تبلت ارزان قیمت خود رونمایی کرد که جزو محصولات رده پایین محسوب می شود. در ادامه به مشخصات تبلت گلکسی تب A مدل سال 2017 اشاره می کنیم:

صفحه نمایش 8 اینچی با رزولوشن 1280 در 800 پیکسل

چیپست 4 هسته ای با فرکانس پردازشی 1.4 گیگاهرتز

2 گیگابایت رم

16 گیگابایت حافظه ذخیره سازی داخلی و پشتیبانی از کارت حافظه

دوربین اصلی 8 مگاپیکسلی و دوربین سلفی 5 مگاپیکسلی

باتری 5000 میلی آمپر ساعتی

سیستم عامل اندروید نوقا 7.1

شرکت سامسونگ، تبلت گلکسی تب A را در دو رنگ مشکی و طلایی، با برچسب قیمتی 285 دلار (تقریباً 1 میلیون و 140 هزار تومان) روانه بازار خواهد کرد. این محصول فعلاً مخصوص بازار ویتنام می باشد و در آینده نیز در سایر کشور ها قابل خریداری خواهد بود.

 دختران دردسرساز آمریکایی

طی 100 سال اخیر برای توفان‌ها اسم انتخاب شده، چون به ادعای سازمان جهانی هواشناسی به یاد آوردن اسامی نسبت به اعداد و عبارات فنی برای مردم ساده‌تر است. روزنامه «تلگراف» می‌نویسد وقتی توفان‌ها با نام در رسانه گزارش می‌شوند، میزان آمادگی افراد برای مواجهه با توفان افزایش می‌یابد.

اسم توفان‌ها چطور انتخاب می‌شود؟

پیشتر اسامی توفان‌ها اختیاری بود، مثلا وقتی توفان اقیانوس اطلس دکل قایقی به نام «آنتجه» را درهم‌ شکست، با نام تندباد آنتجه خوانده می‌شد. کم‌کم هواشناسان تصمیم گرفتند سیستم سازما‌ن‌یافته‌تر و کارآمدتری را معرفی کنند و اسامی از فهرست الفبایی مرتب‌شده انتخاب شد. اولین توفان سال با الف شروع می‌شود و به همین صورت ادامه می‌یابد. فهرست اصلی تنها اسامی «زنانه» داشت و کم‌کم از سال 1979، اسامی مردانه هم اضافه شدند؛ حالا هر ساله تناوب دارند. 6 فهرست به صورت چرخشی مورد استفاده قرار می‌گیرند، بنابراین فهرست 2016 مجددا در 2022 مورد استفاده قرار می‌گیرد.

فرق توفان‌های زنانه و مردانه چیست؟

طبق گزارش «سی‌ان‌ان» مطالعات نشان می‌دهد افراد بر اساس اینکه توفان نام زنانه یا مردانه داشته باشد به شیوه متفاوتی برای آن آماده می‌شوند. تیمی از محققان در اقدامات آکادمی ملی علوم می‌گویند: «تندبادهایی با نام زنانه (در برابر تندبادهایی با نام مردانه) باعث مرگ بسیار بیشتری می‌شوند که ظاهرا به این دلیل است که مردم خطر کمتری را برای توفان‌های زنانه متصور می‌شوند و در نتیجه آمادگی کمتری دارند.»

به بیان دیگر، تندبادی با نام «پرسیلا» که نامی زنانه دارد، شاید به اندازه تندبادی با نام مردانه «برونو» که ترس بیشتری ایجاد کرده و مردم را ترغیب به فرار می‌کند، جدی گرفته نشود.

مردم توفان‌های زنانه را جدی نمی‌گیرند!

ادعای محققان مبنی‌بر نرخ مرگ‌ومیر تندبادهای آمریکا از سال 1950 تا 2012 است و همچنین آزمایش‌هایی روی طرز واکنش مردم به تندبادهای فرضی با نام مردانه و زنانه انجام داده‌اند. بعدا بیشتر درباره این موضوع صحبت خواهیم کرد. این مطالعات نشان می‌دهد تغییر نام یک تندباد شدید از چارلی به الویز توانست مگر و میر در اثر آن را تقریبا سه برابر کند. این مطالعه بیان کرد «در توفان‌های شدید که اقدام حفاظتی بیشترین پتانسیل برای نجات جان افراد را دارد، مردانگی- زنانگی نام تندباد میزان مرگ‌ومیر آن را پیش‌بینی می‌کند.»

رونمایی از مچ بند ورزشی با امکانات مربی گری

مهر:شرکت هواووی که به تازگی با کنار زدن اپل به دومین تولیدکننده برتر گوشی های هوشمند در جهان مبدل شده، در تلاش است تا سهم بیشتری از بازار مچ بندهای ورزشی به دست آورد.

این شرکت اخیرا تازه ترین مچ بند ورزشی خود به نام Band ۲ Pro را روانه بازارهای جهانی کرده است.

این مچ بند دارای تمامی امکانات متداول در محصولات رقیب است که از جمله آنها می توان به ابزار کنترل ضربان قلب، امکان دریافت پیام های اطلاع رسانی گوشی بر روی نمایشگر ساعت، جی پی اس، ابزار ردگیری شرایط خواب و غیره اشاره کرد.

هواووی برای جذاب تر کردن این محصول یک بخش خاص موسوم به مربی را به ساعت یاد شده اضافه کرده تا فرد بتواند برای تمرینات ورزشی خود برنامه ریزی کند و آنها را با دقت بیشتر و به طور حساب شده تری انجام دهد. از این طریق محاسبه مدت زمان لازم برای احیا و بازگشت به شرایط عادی نیز ممکن است.

بخش دیگری موسوم به relaxation training به کاربران دستورالعمل هایی ارائه می کند تا آنها بدانند چگونه در حین ورزش نفس بکشند که بتوانند میزان نگرانی خود را کاهش دهند.

این مچ بند ورزشی تنها ۶۹ دلار قیمت دارد و لذا مانند دیگر تولیدات هواووی نسبتا ارزان قیمت است. Band ۲ Pro با گوشی های اندرویدی و آیفون سازگار است و با هر بار شارژ برای یک هفته قابل استفاده خواهد بود.

معرفی فینالیست‌های نوی‌اشتات ۲۰۱۸/ نوبل آمریکا کلید خورد

جایزه «نوی اشتات» که یکی از معتبرترین جوایز بین‌المللی پس از نوبل ادبی است، نامزدهای این دوره خود را معرفی کرد.

این جایزه که هر دو سال یک بار اهدا می‌شود، و از سوی دانشگاه اوکلاهما بنیان گذاشته شده فهرست اولیه نامزدهای ۲۰۱۸ خود را منتشر کرد.

جایزه نوی‌اشتات که به انتشارات بین‌المللی نگاه می‌کند و به عنوان نوبل آمریکایی مطرح است، برای یک عمر دستاورد ادبی به یک نویسنده تعلق می‌گیرد.

«ادبیات جهان امروز» مجله فرهنگی وادبی بین‌المللی دانشگاه اوکلاهما فهرست نهایی فینالیست‌های این جایزه ۵۰ هزار دلاری اعلام کرد.

۹ نامزد برای دریافت جایزه نوی‌اشتات معرفی شدند. اسامی نامزدها عبارت است از:

امانوئل کریر برای «سلطنت» از فرانسه

ادویج دانتیکات برای «موج شکن شبنم» از هاییتی وآمریکا

آمیتاو قوش برای «دریای عروسک‌ها» از هند

آرسلیس گیرمی برای «ماریای سیاه» از آمریکا

محسن حمید برای «بنیادگرای بی میل» از پاکستان

جاماییکا کینسید برای «پاتر» از آنتیک و آمریکا

یوسف کومونیاکا برای «گنبد خوشی: مجموعه اشعار» از آمریکا

پاتریشیا اسمیت برای «هنر آتش افروز» از آمریکا

لودمیلا اولیتسکایا برای «خیمه بزرگ سبز» از روسیه

داوران جایزه نوی‌اشتات که همه از میان نویسندگان خلاق انتخاب می‌شوند فینالیست‌ها را در فستیوال بین‌المللی نوی‌اشتات که از ۸ تا ۱۰ نوامبر برگزار می‌شود ملاقات می‌کنند. نام برنده ۹ نوامبر اعلام می‌شود.

در این فستیوال امسال از مریلین نلسون ملک‌الشعرای ادبیات کودکان تجلیل می‌شود. وی از مشهورترین شاعران و مقاله‌نویسان آمریکایی است که بر حقوق مدنی و عدالت اجتماعی در آثارش تکیه دارد.

اهدای این جایزه از سال ۲۰۰۳ به صورت دو سال یک بار درآمد و به نویسنده‌ای زنده برای دستاوردهایش در مجموع آثارش اهدا می‌شود.

گابریل گارسیا مارکز و توماس ترنسترومر از برندگان پیشین این جایزه هستند. به جز جایزه ۵۰ هزار دلاری، برنده یک پر عقاب در قاب نقره دریافت می‌کند که نشان این جایزه است.

عنکبوتی که ماه عسل را به کام عروس زهر کرد

باشگاه خبرنگاران جوان: تازه عروس 32 ساله‌‌ای به نام ویکتوریا رز، که ماه عسل به جامائیکا رفته بود، توسط یک عنکبوت سمی کوچک گزیده شد و چیزی نمانده بود که پای خود را از دست بدهد. نیش عنکبوت به‌قدری خطرناک بود که این نوعروس 13 روز در بیمارستان بستری و تحت مراقبتهای ویژه بود و خوشبختانه از خطر مرگ گریخت.

پزشک بیمارستان به ویکتوریا گفته بود: وضعیت تو مرا یاد زامبی های سریال مردگان متحرک می اندازد.

به هر حال ویکتوریا رز اکنون بسیار خوشحال است که از این حادثه جان سالم به در برده و هنوز زنده است، چون به نظر او عاقبت این ماجرا می‌توانست بسیار غم انگیزتر باشد.

ویکتوریا می‌گوید: این ماه عسل تا آخرین روز بسیار شگفت انگیز بود ما از مناظر دیدنی و بی نظیر جامائیکا لذت بردیم اما درست در آخرین روز همه چیز به هم ریخت و گرفتار نیش این عنکبوت شدم. در شروع گزیدگی احساس می کردم تمام بدنم در حال پوسیدن است اما خوشبختانه به کمک پزشکان نیش عنکبوت ناکار شد.