باشگاه خبرنگاران: اسموتی نوعی نوشیدنی مغذی است که می‌توان به عنوان میان وعده هم از آن استفاده کرد. اسموتی اصولا از مخلوط انواع میوه و سبزیجات تهیه می‌شود. برای تهیه آن به غذاساز یا مخلوط کن نیاز دارید. میوه یا سبزیجات را داخل غذاساز بریزید و پس از خرد شدن تکه‌های یخ را اضافه کنید تا خرد و پوره شوند. اسموتی یکی از راه‌های ساده برای اضافه کردن میوه به برنامه غذایی افراد و مخصوصا کودکان است. زنجبیل به جز اینکه می‌تواند در پخت و پز خواص و مزه خاصش را به غذا برساند روزانه با بسیاری از میان وعده‌ها هم می‌تواند مورد مصرف قرار بگیرد، همچنین اسموتی که از زنجبیل و بادام به دست می‌آید می‌تواند یک لکه بردار قوی برای پوست صورت شما محسوب شود. حتی می‌توانید زنجبیل و کره بادام زمینی را در پاییز و زمستان بیشتر مصرف کنید تا از سرماخوردگی در امان باشید.
خواص بسیاری از گیاهان و میوه‌ها که در این اسموتی مصرف می‌شود، به این ترتیب است:
 ۲. زنجبیل برای تسکین دستگاه گوارش بسیار مفید است. خواص ضد التهابی زنجبیل می‌تواند به عنوان لکه بردار قوی برای پوست عمل کند، همچنین سیستم ایمنی بدن را در برابر ویروس‌ها را مقاوم می‌کند.

 ۴. تخم شاه دانه از دانه‌های روغنی مفید است که حاوی اسید‌های چرب امگا ۳ می‌باشد.


ماده‌ای غیر منتظره برای کسانی که می‌خواهند وزن کم کنند!
مهر: مطالعه اخیر محققان نشان می‌دهد بیماری پارکینسون از روده آغاز شده و از طریق عصب واگ در مغز پخش می‌شود. عصب واگ طولانی‌ترین عصب مغزی و دهمین زوج اعصاب مغزی از ۱۲ جفت عصب مغز است که در بلعیدن غذا، صحبت کردن، فعالیت‌های پاراسمپاتیک و هاضمه نقش دارد. این عصب مانند بیشتر اعصاب مغزی از ساقه مغز آغاز شده و به شاخه‌های متعددی تقسیم می‌شود که عصب دهی اغلب عضلات حلق و حنجره، مری، معده و پاراسمپاتیک قلب، ریه، کبد، و طحال را انجام می‌دهد. عصب شماره ۱۰ اطلاعات حسی درونی را از شکم و سینه دریافت می‌کند. مطالعه ابتدایی بر روی افرادی انجام شد که تحت عمل جراحی واگوتومی قرار گرفته و بخش تنه یا شاخه‌های عصب واگ شان برداشته شده بود. عمل واگوتومی برای افراد مبتلا به زخم معده استفاده می‌شود. محققان از داده‌های ملی سوئد برای مقایسه ۹۴۳۰ فرد که در طول یک دوره ۴۰ ساله عمل واگوتومی انجام داده بودند با ۳۷۷، ۲۰۰ نفر از جمعیت عمومی استفاده کردند. در طول این مدت، ۱۰۱ فرد که عمل واگوتومی انجام داده بودند مبتلا به بیماری پارکیسنون شده و ۱. ۲۸ درصد از جمعیت عمومی مبتلا به این اختلال شده بودند. تیم تحقیق عنوان می‌کند که این نتایج نشان می‌دهد که بیماری پارکیسنون از روده‌ها آغاز می‌شود و همچنین دلیل دیگر صحت این فرضیه این است که افراد مبتلا به پارکیسنون غالبا دچار مشکلات دستگاه گوارش نظیر یبوست هستند که از چندین دهه قبل از بروز بیماری آغاز می‌شود.


: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه‌های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای منتشر می‌شود.