به گزارش گروه فضای مجازی،  در این مطلب قصد داریم طرز تهیه سوپ جو ساده را به شما آموزش دهیم .

مواد لازم سوپ جو :

مواد لازم
   
اندازه
   
مقدار / کالری

بلغور جو
    

1 بسته
    

100 گرم / 353 کالری

هویج رنده شده
    

نیم کیلو
    

100 گرم / 40 کالری

شیر
    

1 الی 2 لیتر
    

100 گرم / 490 کالری

اب مرغ یا اب گوشت
    

به میزان کافی
    

نامشخص

خامه پاکتی
    

1 بسته
    

100 گرم / 250 کالری

نمک و فلفل قرمز
    

به میزان کافی
    

100 گرم / 0 کالری

 

طرز تهیه سوپ جو :

 

ابتدا بلغور جو را به مدت 2 ساعت میخیسانیم سپس با اب و هویج رنده شده ان را میجوشانیم.

دوباره آب مرغ را به ان اضافه مینماییم سپس میگذاریم تا جابیفتد دوباره شیر داغ شده به ان اضافه مینماییم.

توجه داشته باشید اگر شیر سرد باشد در غذا بریده بریده میشود وقتی غذا جا افتاد.

 قبل از صرف کردن خامه به ان می افزاییم برای تزیین کمی جعفری روی ان میریزیم.

 

منبع: آکاایران

 انتهای پیام/