به گزارش خبرنگار فضای مجازی ، چرا کف پا ترک می‌خورد، ۵ میوه را هر روز بخورید، تا چاق نشوید، عوارض استفاده افراطی از مواد سفیدکننده دندان‌ها، زیان‌های پنهان نوشیدن آب سرد، دردهای قفسه سینه که به قلب ربطی ندارد و ... از خواندنی‌های بسته سلامت امروز میزان است.

 

 

آوای سلامت: تا به حال از مزایای سلامتی مصرف چهار وعده میوه در روز زیاد شنیده‌ایم، اما خیلی از ما هنوز نمی‌دانیم مصرف برخی میوه‌های خاص باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می‌شود. مطالعات نشان داده‌اند که ماده خاصی به نام آنتوسیانین موجود در برخی میوه‌ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند. سیب‌ها، زغال‌اخته، گلابی، توت‌فرنگی، فلفل از خاص‌ترین میوه‌هایی است که مصرف آن‌ها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی می‌شود.

 

 

فارس: ونیر‌ها یا لامینت لایه سرامیکی رنگ نازکی هستند که برای بهبود یافتن ظاهر دندان‌ها به کار می‌رود معمولا در صورت لب پر شدن یا شکستن، قابل ترمیم نیستند. افرادی که قصد ونیر کردن دندان‌ها را دارند باید توجه داشته باشند که ونیر‌ها ممکن است دقیقا با رنگ دندان‌های دیگر تطابق نداشته باشند. همچنین رنگ ونیر را پس از چسباندن بر روی دندان‌ها، نمی‌توان به آسانی تغییر داد؛ بنابراین تصمیم نهایی در مورد رنگ ونیر باید تا قبل از چسباندن آن گرفته شود. ونیر ممکن است بر اثر فشار وارد شده بر روی دندان‌ها کنده شوند و بیفتند. منطقی است افرادی که دارای دندان‌های آسیب دیده هستند هنگام ترمیم دندان‌ها از این روش‌ها استفاده کنند. به افرادی که دارای دندان‌های سالم هستند توصیه می‌شود از انجام کارهایی که به گونه‌ای پیروی از مد است خودداری کنند، زیرا استفاده افراطی از این گونه مواد در جهت زیبایی می‌تواند به دندان‌ها آسیب برساند.

 

 

جام جم آنلاین: لذت نوشیدن یک لیوان آب سرد در یک روز گرم تابستان را شاید نتوان با چیز دیگری جایگزین کرد، اما دانستن مضرات این نوشیدنی گوارا می‌تواند باعث شود قبل از رفتن سراغ آن تامل بیشتری کنیم. چربی اضافی، یبوست، مانعی برای آبرسانی، کاهش انرژی، کند شدن ضربان قلب، تحریک گلو، سردرد از مضرات عجیب، خطرناک و کمتر شناخته شده نوشیدن آب سرد است.

 

 

اکتیوبیت: درد قفسه سینه غیرقلبی (NCCP)، دردی است که در رابطه با عوامل مختلفی به غیر از مشکلات قلب بروز می‌کند. افرادی که درگیر این نوع از درد‌ها می‌شوند اغلب دارای علائمی، چون احساس فشار، سوزش درد، درد در نواحی کمر، گردن، بازو‌ها و فک هستند. ریفلاکس معده، اختلالات تحرک مری، حساسیت مری، آمبولی ریوی، ذات‌الریه، سرطان ریه، عفونت غضروفی و دنده‌ای و اختلالات روانی ۸ علت درد در ناحیه قفسه سینه است که ارتباطی به قلب و بیماری‌های قلبی و عروقی ندارد.

 

 

سلامت نیوز: کسی که به افسردگی بالینی دچار است معمولا احساساتی شبیه عصبانیت و اندوه شدید دارد. او به راحتی گریه می‌کند و به هیچ فعالیت جالبی علاقه نشان نمی‌دهد. بی انرژی است و به طور کلی ناامید و مایوس است. اما فردی که دچار اختلال دو قطبی است نه تن‌ها باید با افسردگی دست و پنجه نرم کند بلکه گاهی بسیار شاد است و گویا بر قله جهان ایستاده است. او افکارش به سرعت تغییر می‌کند. سریع حرف می‌زند، دچار کم خوابی است و به راحتی برآشفته می‌شود. چون اختلال دو قطبی شامل افسردگی بالینی نیز هست معمولا با هم اشتباه گرفته می‌شوند. بر اساس مرکز روان‌شناسی آمریکا اختلال دو قطبی یک اختلال روانی است که با تغییرات خلقی شدید همراه است. شخصی با این شرایط و ویژگی‌های روحی به تناوب گاهی در اوج است که اصطلاحا به آن شیدایی می‌گویند و گاهی در حضیض است که به آن افسردگی می‌گویند. تعداد کسانی که دچار اختلال دو قطبی هستند بسیار بیشتر از آن چیزی است که فکر می‌کنید. ممکن است فکر کنید این بیماری به شما ارتباطی ندارد، اما محتمل است که کسی که با او در ارتباط هستید دچار چنین اختلالی باشد. بر اساس آمار موسسه ملی بهداشت روانی آمریکا میلیون‌ها انسان هر سال به این اختلال دچار می‌شوند. به دلیل تعداد بالای افراد مبتلا به این اختلال که هر روز نیز به تعداد آن اضافه می‌شود خوب است که دانش خود را درباره این بیماری افزایش بدهید.

 

 

 

تبیان: ترک خوردگی کف پا شایع است و دلایل مختلفی برای بروز آن وجود دارد. ما بر روی پاهایمان می‌ایستیم و راه می‌رویم، بنابراین فشار و راه رفتن مداوم می‌تواند باعث ترک خوردگی و پوسته پوسته شدن پا شود. اما ترک پا می‌تواند دلایلی به جز راه رفتن مداوم داشته باشد که عفونت قارچی، عرق ناشی از ورزش، کفش‌های پاشنه بلند روباز، آفتب سوختگی، اگزما و کم‌آبی بدن از جمله دلایل ترک خوردن کف پا است.

 

 

تلگراف: محققان دانشگاه شهر چونگ کینگ چین با بررسی گسترده تاثیر پدیده تک فرزندی بر خلق و خوی دانش‌آموزان دریافتند که ساختارهای مغزی در کودکان تک فرزند متفاوت است. در این پژوهش با مطالعه ۲۵۰ دانش‌آموز مشخص شد که شرایط زندگی کودکان با توجه به موقعیت آن‌ها در خانواده در تشکیل ساختارهای مغزی متفاوت در مناطق عصبی مربوط به تخیلات، اجتماع پذیری و کنترل احساسات موثر است. محققان بر این باورند که تاثیر پدیده تک فرزندی در بروز ساختارهای مغزی موثر در بروز برخی خصیصه‌های اجتماعی مثل رفتارهای ناپسند از قبیل: وابستگی، خودخواهی و نادانی اجتماعی اجتناب‌ناپذیر است. اثرات پدیده اجتماعی شدن در کودکانی که حداقل یک خواهر و برادر دارند به طور کامل‌تری نمود پیدا می‌کند، چرا که کودک می‌داند نه تن‌ها جایگاه او در محوریت جهان قرار ندارد بلکه برای رسیدن به جایگاهی برابر با اعضای خانواده باید تلاش کند. متاسفانه در شرایطی که کودک خواهر و برادر ندارد، بسیاری از موقعیت‌های لازم برای کسب ابعاد پیچیده روابط ایمن اجتماعی با سایر افراد را کسب نمی‌کند و همچنین موقعیت‌های ضروری برای کسب مهارت‌های روانی و احساسی را نیز از دست می‌دهد.

 

 

مهر: محققان مرکز تحقیقات آنکولوژی مرکوگلیانو ایتالیا دریافتند عصاره گوجه فرنگی کامل مانع از رشد سلول سرطان معده و خصوصیات بدخیم آن می‌شود. محققان بر این باورند گوجه فرنگی نه تن‌ها می‌تواند به عنوان پیشگیری از سرطان معده مصرف شود بلکه احتمالا در درمان‌های قراردادی فعلی هم کارآیی خواهد داشت. «به نظر می‌رسد تاثیر ضدتومور گوجه فرنگی فقط مربوط به برخی ترکیبات خاص آن نظیر لیکوپن نیست، بلکه خود گوجه فرنگی باید به طورکامل در نظر گرفته شود». در این آزمایشات کل عصاره‌های چربی‌گرا گوجه‌فرنگی از لحاظ توانایی پیگیری خصوصیات گوناگون نئوپلاستیک رشته‌های سلولی سرطان معده تحت بررسی قرار گرفتند. عصاره دو گونه متفاوت گوجه فرنگی قادر به جلوگیری از رشد و پیشرفت رفتار سلول‌های بدخیم بودند. محققان دریافتند درمان با عصاره گوجه‌فرنگی کامل دارای تاثیرات مهمی در قالب ممانعت از توانایی جابه‌جایی سلول، توقف چرخه سلول از طریق مدولاسیون پروتئین‌های خانواده رتینوبلاستوما و بازدارنده‌های چرخه سلولی و در نهایت القای مرگ سلولی سرطان از طریق آپوپتوز خواهد بود.

 

 

مدیکال ساینس: هرگونه ترشح از گوش شامل چرک یا مخاط، اصطلاحا اتوره نام دارد. مایع ترشح شده ممکن است کدر یا مات و گاهی با بوی بد همراه باشد. اتوره دلایل مختلفی دارد و می‌تواند نشانه‌ای از یک عارضه مربوط به گوش داخلی یا خارجی باشد. گاهی این عارضه با خستگی، تب، درد، تهوع یا سرگیجه همراه است. شایع‌ترین علت هرگونه ترشح از گوش، عفونت گوش میانی است؛ التهاب گوش میانی می‌تواند ناشی از عفونت ویروسی یا باکتریایی باشد و منجر به ترشحات غلیظ، سفید یا شیری شود. گاهی اتوره ناشی از عفونت گوش خارجی است که اوتیت خارجی نام دارد و بیشتر در شناگران دیده می‌شود. هوای گرم، قرارگرفتن طولانی مدت در معرض آب و سوختگی پوست از دلایل مهم عفونت گوش خارجی است. عفونت گوش در هر صورت می‌تواند منجر به پارگی پرده گوش شود.