: همین شهرآوردهای پرهیجان، جایی است برای فریاد کشیدن و تخلیه هیجانهای نهفته و آشکار! بنابراین ما و جوانانمان به این فضا نیاز داریم لازم نیست آنقدرها منطقی برخورد کنیم..
به گزارش گروه فضای مجازی ، عدد 79 به ما میگوید که این یک تکرار 78باره است؛ اما برای هواداران انگار اولین بار است که شهرآورد برگزار میشود آنقدر که برای تماشای بازی هیجان دارند، این خاصیت غیرقابل پیشبینی بودن نتیجه فوتبال و این که هربازی با بازی قبل تفاوت دارد تکرارها را جذاب میکند.
رنگها مهم نیست، اسمها مهم نیست، مهم این است که در یک زمینه موفق به فرهنگسازی شدهایم همین که دیگر تماشاگران به وسایل نقلیه عمومی خسارت نمیزنند و هیجانشان را بعد از بازی کنترل میکنند. این که ما گرچه فوتبال حرفهای نداریم اما تماشاگر حرفهای داریم.
خیلیها دربی را یک موج و هیجان گذرا میدانند البته دربی شاید گذرا باشد اما یک موج نیست، یک اتفاق خوشایند است. بخصوص برای جوانان و نوجوانانی که به دنبال تخلیه هیجانها و جایی برای فریاد کشیدن هستند.
به گفته سعیدسلطانی روانشناس و مشاوره، وقتی هیجانات امکان بروز از مسیر درست نداشته باشند تبدیل به رفتارهای متناقض و یا غیرمنطقی و نابهنجار میشوند درواقع وقتی برای تخلیه هیجانهای عاطفی و احساسی جوانان، فضایی وجود نداشته باشد آنها با پیداکردن کوچکترین فرصتی، هیجان خود را تخلیه میکنند و رفتاری بروز میدهند که متناسب با ماجرای اتفاق افتاده نیست.
همین شهرآوردهای پرهیجان، جایی است برای فریاد کشیدن و تخلیه هیجانهای نهفته و آشکار! بنابراین ما و جوانانمان به این فضا نیاز داریم لازم نیست آنقدرها منطقی برخورد کنیم..
از طرف دیگر به گفته کارشناسان هیجان مثبت باعث پویایی، تخلیه انرژی و احساس رضایتمندی تماشاگر فوتبال میشود چون او در جریان مسابقه با بازیکنان همذاتپنداری میکند و حتی ممکن است خود را در زمین فوتبال ببیند، با باخت آنها گریه کند و با بردشان بخندد.
بعد از بازی هم تحلیل میکند و همین کار باعث تعقل و بروز خلاقیت و توانایی بیان نظر و... میشود. هنگام هیجان آدرنالین، نورآدرنالین، کورتیزول، هورمون تیرویید، گلوکاگون و... در خون ترشح میشود و عصبرسانها هم که حالت مهاری دارند، ترشح میشوند تا میزان هیجان و آثار آن را تنظیم کنند. اگر هیجان مثبت باشد، ترشح این مواد و هورمونها در بدن به حد تعادل خواهد بود و رضایتمندی فرد را در پی دارد.
هیجان منفی
اما قرار نیست این تب فوتبال آنقدر بالا بگیرد که باعث ایجاد هیجانات منفی شود مثلا اگر درهنگام تماشای فوتبال استرس بیش از حد و غیرقابل تحمل، اختلال رفتاری مثل پرخاشگری، عصبانیت، کمتوجهی، حواسپرتی و حتی در صورت باخت، افسردگی و اضطراب سراغ افراد بیاید و این احساس ناراحتی موقت هم نباشد و تا مدتها هوادار را درگیر کند، باید بدانید این هیجان از نوع منفی است که اثرات سویی در رفتار افراد دارد مثل جویدن ناخنها در اثر هیجان شدید و یا حتی کندن موهای سر.
اما اثرهای سوء این هیجانهای منفی گاه به مشکلات جدی دیگری هم منجر میشود. چون در اثر هیجان بیش از اندازه و ترشح بیش از حد موادی مثل کاتکولامین، آدرنالین و نورآدرنالین، افراد که زمینه بیماریهای قلبی-عروقی، مغزی و اختلالهای اعصاب و روان دارند، دچار مشکلات شدیدی میشوند و گاه صدمههای جدی به آنها وارد میشود. پس باید از هیجانات مراقبت کرد چون در جریان مسابقات پرهیجان فوتبال، بارها شاهد اتفاقات ناخوشایندی برای طرفداران فوتبال بودهایم.
راه کنترل کردن هیجان!
اما راهحلهایی برای تماشای فوتبال بدون اضطراب و استرس وجود دارد که هفته نامه سلامت به نقل از دکتر محمدرضا خدایی روانپزشک، عضو هیاتعلمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی آورده است.
راه حل اول این است کسانی که دچار هیجانات منفی ( همان هیجاناتی که در سطرهای قبل به آن اشاره کردیم) میشوند میتوانند از تماشای مسابقه در زمان پخش مستقیم یا حضور در ورزشگاه صرفنظر کنند و بعد از اینکه نتیجه را فهمیدند، آن را ببینند تا هیجان برد و باخت و اینکه چه اتفاقی خواهد افتاد، کمرنگتر شده باشد و دچار اضطراب شدید نشوند و یا قبل از شروع مسابقه به اندازه کافی آب و مایعات بنوشند.
راه حل دیگر این است که محیطی که در آن مسابقه را تماشا میکنید، گرم و بسته نباشد و افراد زیادی هم آنجا حضور نداشته باشند چون همهمه و محیط بسته باعث اضطراب بیشتر، هیجان منفی و بروز پرخاشگری میشود.
افراد دچار هیجان منفی و بیمارانی که هیجان زیادی برایشان خطرناک است، بهتر است کنار گروههای همگن و همسن و همجنس فوتبال نبینند چون در این صورت حاضران کمتر هیجانی برخورد و عمل میکنند.
اگر شما هم زمینه پرخاشگری، عصبانیت و زودرنجی دارید و معمولا آستانه تحملتان در مورد همه اتفاقها پایین است، بهتر است قبل از تماشای فوتبال، سعی کنید مهارت کنترل خشم و استرس را به دست آورید و قبل از مسابقه مدام به خودتان بگویید هر تیمی ممکن است ببرد یا ببازد و نتیجه فوتبال واقعا غیرقابل پیشبینی است پس امکان دارد تیم مورد علاقهام بد بازی کند یا ببازد.
در نهایت خوب است بدانیم شهرآورد ما از مهمترین دربیهای دنیا محسوب میشود. در تیرماه 1387 مجله وردساکر به عنوان بزرگترین شهرآورد در آسیا وبیستودومین شهرآورد بزرگ در جهان اعلام شد وبگاه گل دات کام نیز این شهرآورد را بزرگترین شهرآورد جهان میداند.
پس نمیتوانیم بگوییم مهم نیست؛ مهم است آنقدر که در التهابش نبض شهر میزند.
منبع:سایت رویکرد
: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانههای داخلی و خارجی لزوما به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانهای منتشر میشود.