توصیه های خانگی

1.خراشیدگی را با آب گرم بشویید تا از خون و ضایعات پاک شود. بگذارید آب، روی محدوده خراشیدگی روان گردد. اگر ناراحتی ناشی از شستشو مانع شستن ناحیه می شود، ناحیه را با حوله مرطوب گرم خیس کنید. برای پا گردن محل خراشیدگی از گاز استریل و یا تمیزترین پارچه موجود استفاده کنید ممکن است لازم باشد ناحیه را با کشیدن گاز روی آن از اجسام خارجی تمیز کنید می توان شستن را هر چقدر که برای تمیز کردن کامل منطقه خراشیده لازم است، ادامه داد. برای این کار آب تمیز و صابون لازم است.

2. خونریزی را با کمک فشار مستقیم و بالابردن محل آسیب دیده کنترل کنید.

3. اگر درد مانع تمیز کردن همه اجسام خارجی از خراشیدگی است می توان از یک بی حس کننده موضعی( مثل باکتین) برای کاهش درد بهره گرفت اما در هر صورت باید از آلودگی بیشتر جلوگیری کرد و تا آن جا که ممکن است زخم را تمیز نگه داشت اگر در اطراف زخم ذرات مواد خارجی وجود دارد به وسیله یک گاز استریل ا پارچه تمیز آن ها را پاک کنید. همیشه تمیز کردن را از زخم به مست خارج و اطراف آن انجام دهید. هر گز ذرات یا ضایعات فر رفته در زخم را شخصا از آن جدا نکنید.

4. زخم را پانسمان و بانداژ کنید. از یک پانسمان استریل و خشک استفاده کنید و پانسمان را در محل به وسیله بانداژ ببندید. مطمئن شوید که بانداژ خیلی محکم نیست.

5. می توانید برای کاهش درد از استامینوفن، آسپیرین یا بروفن استفاده کنید افراد زیر 20سال نباید آسپیرین مصرف کنند، برای اطلاعات بیش تر به صفحه 180 مراجعه کنید.

6. بررسی کنید که آیا در 10 سال گذشته ایمن سازی(واکسیناسیون) یادآور کزاز انجام شده است؟ اگر نشده باید به پزشک مراجعه کنید یادآور کزاز معمولا طبق برنامه آخرین ایمن سازی در سن 14 سالگی انجام می گیرد.