غذاهای خاصی اثرات ترموژنیک (سوزاننده چربی) بالایی دارند، یعنی به افزایش سرعت متابولیسم شما کمک می کنند.
کد خبر: ۳۷۴۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
به عبارت ساده، بدن شما نمی تواند چربی را به عضله تبدیل کند. و برعکس آن نیز درست است: بدن شما نمیتواند عضله را به چربی تبدیل کند.
کد خبر: ۳۶۹۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۸