کارشناسان اصلی ترین عاملی که می تواند در کنترل خشم به افراد کمک کرده و موجب صبور و متین تر شدن آن ها شود، کاهش میزان حساسیت و عدم واکنش سریع به محرک های بیرونی می دانند.
کد خبر: ۳۷۲۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
بیشتر افراد در هنگام بروز خشم، دو حالت پرخاشگری و یا مخفی کاری را از خود نشان می دهند که هیچ یک از این روشها راه مناسبی برای بروز خشم محسوب نمی شود و هر یک عوارض خاص خود را دارد.
کد خبر: ۳۳۸۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱