برای داشتن استخوان‌هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست. تغییر دادن عادات بد غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، ضروری به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۳۸۸۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
سلامت استخوان‌ها نقش مهمی در سلامت عمومی ما دارد، اما بسیاری از ما با بی‌توجهی به سلامت این بخش مهم بدن، مشکلاتی برای سلامت بویژه در آینده برای خود ایجاد می‌کنیم.
کد خبر: ۳۷۷۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
پوکی استخوان موجب نرم شدن استخوان ها و شکنندگی بیشتر آنها می شود و در زنان شیوع بیشتر ی دارد.
کد خبر: ۳۷۰۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
در این مطلب گیاهانی را معرفی می‌کنیم که تاثیر بسزایی در حفظ سلامت استخوان‌ها و مقابله با پوکی استخوان دارند.
کد خبر: ۳۶۲۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
افرادی که بیش از سه ماه داروی کورتن مصرف می‌کنند، باید از نظر پوکی استخوان، ارزیابی شوند.
کد خبر: ۳۶۲۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶
ویتامین D نقش مهمی در سلامت استخوان دارد. همچنین ویتامین ها و مواد معدنی بسیاری در رژیم غذایی به سلامت استخوان کمک می کند.
کد خبر: ۳۵۷۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران گفت: سابقه فامیلی پوکی استخوان، بیماری‌های تیروئید و پاراتیروئید، کلیه، کبد و سوء جذب و مصرف طولانی مدت داروهای ضدتشنج از جمله مواردی هستند که احتمال ابتلا به پوکی استخوان را می‌افزایند.
کد خبر: ۳۵۶۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
به گفته محققان فیبر محلول ذرت، پروبیوتیکی است که به بدن کمک می کند تا به شکل بهتری از کلسیم استخوان در طول دو دوره نوجوانی و بعد از یائسگی استفاده کند.
کد خبر: ۳۴۴۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹