در طول ماههای زمستان، اکثر ما ویتامین D کافی نداریم. این به آن دلیل است که بهترین منبع آن نور آفتاب است. در واقع بر طبق یک مطالعه که در سال 2009 در آرشیو پزشکی داخلی منتشر شده است، در حدود سه چهارم نوجوانان و بزرگسالان ایالات متحده دچار کمبود آن هستند.
کد خبر: ۳۷۴۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
در فصل پاییز بدن نیاز مبرمی به دریافت نور کافی خورشید پیدا می کند.
کد خبر: ۳۵۷۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
مطلعات جدید دانشمندان نشان می دهد ویتامین D را علاوه بر لبنیات می توان از طریق سایر منابع طبیعی خوراکی و محیطی نیز دریافت کرد.
کد خبر: ۳۲۲۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۴