تصویری از معرفی انواع تمرینات بدنی مناسب برای قسمت و نواحی مختلف بدن را مشاهده می کنید.
کد خبر: ۴۲۳۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که سطح بالایی از بی تحرکی می‌تواند خطر مرگ و میر افراد ضعیف بالای 50 سال که سطح فعالیت بدنی کمتری دارند را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۴۱۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰