متخصصان می‌گویند تنها تشنگی از علائم کم آبی بدن نیست بلکه علائمی مانند سردرد و گرفتگی عضلات هم می‌تواند نشان از بی آبی بدن باشد.
کد خبر: ۴۳۶۴۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۹
آب عنصری حیاتی در بدن است و نقش مهمی در تعیین غلظت خون بر عهده دارد اما نقش آب در بدن حین ورزش پررنگ‌تر می‌شود.
کد خبر: ۳۷۲۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
کم آبی بدن امری بسیار خطرناک بوده و در کشورهای در حال توسعه یکی از شایع ترین علل مرگ و میر در کودکان است.
کد خبر: ۳۳۷۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۰
هنگامی که احساس خشکی در بدن شکل می گیرد، به طور معمول دلیل آن روشن است: مصرف آب کافی نیست، میزان نمک بیش از اندازه است، یا فوق العاده سخت ورزش کرده اید.
کد خبر: ۲۹۹۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶