بازگشت نعمتی به تمرینات گروهی پرسپولیس

15:43 - 07 بهمن 1398
کد خبر: ۵۹۰۹۴۳
دسته بندی: ورزشی ، فوتبال
سیامک نعمتی بعد از مدت‌ها، همبازیانش را در تمام مراحل تمرین همراهی کرد.

به گزارش گروه ورزشی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، این تیم، تمرین و ریکاوری خود را امروز دوشنبه از ساعت ۱۳ در زمین پژوهشگاه نفت آغاز کرد.

*بازیکنان ابتدا دو گروه شدند. بازیکنان ترکیب اصلی بازی با تیم تراکتورسازی یک تمرین سبک را زیر نظر مربی بدنساز انجام دادند و پس از آن راهی استخر و سونا شدند.

*سایر بازیکنان پس از گرم کردن به پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی پرداختند.

*پس از آن، حفظ توپ و در نهایت فوتبال تمرینی در دستور کار بود و بعد از فوتبال هم مثل گروه اول، استخر و سونا را در برنامه قرار دادند.

*امروز همچنین سیامک نعمتی به تمرینات گروهی برگشت و در تمام مراحل، همبازیان خود را همراهی کرد. او در آخرین بازی قبل از تعطیلات و در بازی با نساجی از ناحیه همسترینگ آسیب دیده بود.

 


ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *