امروزه خوردن فست فود‌ها و خرید غذا‌های بیرون‌بر به بخشی از عادت غذایی ما تبدیل شده است. بسیاری از ما بخش زیادی از پول‌مان را صرف خرید فست فود‌ها می‌کنیم. کمتر کسی هست که خوردن زیاد فست فود را تأیید کند. با اینکه مصرف دیر به‌ دیر فست فود ضرر چندانی ندارد، مصرف مداوم این غذا‌ها مضرات بسیاری برای سلامت ما دارد.