به گزارش گروه فضای مجازی ، نمونه یک برنامه کامل برای داشتن تغذیه اسلامی را مشاهده می کنید.

از ناشتا تا شام چه بخوریم؟

باحذف ناهار چربی های شکمی را بسوزانید

شام وعده اصلی غذایی در اسلام است وکمی بعد از نماز عشا صرف شود.