برنامه سه ساعته «هفت سین مستند» با اجرای چهار مجری همراه است، چندین مستند کوتاه در لابلای برنامه روی آنتن می رود و در آن با دو زوج مستندساز، چهره هایی که در سال ۹۴ از آنها مستند تولید شده و همسر شهید باغبانی مهمانان این برنامه هستند.