تمرین تاکتیکی برانکو برای شاگردانش/ نوراللهی غایب بود
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز شنبه را در ورزشگاه شهید کاظمی دنبال کرد.
به گزارش گروه ورزشی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، پرسپولیسی‌ها تمرین امروز شنبه خود را از ساعت ۱۱:۰۵ دقیقه در سالن مجموعه شهید کاظمی آغاز کردند.
*بازیکنان برای ۳۰ دقیقه به گرم کردن، کشش و کار با دستگاه‌ها و وسایل مختلف پرداختند. پس از آن با حضور در زمین، در سه گروه به فوتبال هدفمند پرداختند و در جریان آن روی ضربات تک‌ضرب و سرعتی تاکید می‌شد.
*در بخش بعدی، استیلینوویچ بار دیگر بازیکنان را در اختیار گرفت و تمرینات بدنی را با حرکت از روی حلقه‌ها و بین موانع انجام داد.
*تمرین بعدی کار‌های تاکتیکی مربوط به انتقال توپ و بازی بین خطوط سه گانه بود که با استفاده از آدمک‌ها دنبال شد.
*فوتبال درون تیمی بخش پایانی تمرین بود که در سه چهارم زمین انجام شد و پس از آن بازیکنان به دویدن به مدت چهار دقیقه پرداخته و بدن‌ها را سرد کردند.
*در تمرین امروز سرخپوشان، احمد نورالهی که از ناحیه مچ پا آسیب دیده است و بازیکنان رده سنی امید برای همراهی تیم امید، غایب بودند.
*در بخش بعدی، استیلینوویچ بار دیگر بازیکنان را در اختیار گرفت و تمرینات بدنی را با حرکت از روی حلقه‌ها و بین موانع انجام داد.
*تمرین بعدی کار‌های تاکتیکی مربوط به انتقال توپ و بازی بین خطوط سه گانه بود که با استفاده از آدمک‌ها دنبال شد.
*فوتبال درون تیمی بخش پایانی تمرین بود که در سه چهارم زمین انجام شد و پس از آن بازیکنان به دویدن به مدت چهار دقیقه پرداخته و بدن‌ها را سرد کردند.
*در تمرین امروز سرخپوشان، احمد نورالهی که از ناحیه مچ پا آسیب دیده است و بازیکنان رده سنی امید برای همراهی تیم امید، غایب بودند.
*آخرین تمرین سرخپوشان پیش از بازی با صنعت نفت آبادان فردا، یکشنبه در ورزشگاه خیریه عمل و پشت درهای بسته برگزار خواهد شد. اعضای تیم پس از این تمرین برای صرف ناهار و آغاز اردوی پیش از بازی خود راهی هتل المپیک خواهند شد.
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
