برای رفع کم خونی چه بخوریم/ معجزه برگ انار

18:20 - 10 فروردين 1396
کد خبر: ۲۹۳۹۴۴
دسته بندی: جامعه ، عمومی
برای رفع کم خونی فقط پسته و جگر کار ساز نیست و شاید غیر قابل تصور باشد که فندق و طالبی هم در خون سازی بدن موثر هستند.
معجزه برگ اناربه گزارش خبرنگار گروه جامعه ،کم خونی مشکلی که این روز ها افراد زیادی به خصوص زنان دچار آن شده اند. قرص ها و دارو های تقویتی زیادی برای درمان کم خونی وجود دارد و همچنین میوه های زیادی وجود دارند که برای بهبود این مسئله مفید اند. خوردن آناناس رسیده باعث ساخت خون است و همچنین میل کردن انگور در صبح و عصر به درمان کم خونی کمک میکند.

– خیس كرده آلو ۱۰ صبح خورده شود.

– طرز تهیه آش آلوچه: سبزی آش پاك كرده نیم كیلو، آلوچه ۲۰۰ گرم، عدس یك استكان،برنج نیمه یك استكان سرخالی و زردچوبه نمك و فلفل به اندازه كافی و پیازداغ: عدس را شب نم کرده و آلوچه را خیس كرده روز بعد مانند بقیه آش‌ها بپزید.

– جوشانده برگ درخت انار جهت كم خونی؛ ۳ گرم در ۱۰۰ سی‌سی آب جوشانده و میل شود.

– دوشاب خون ساز است.  دوشاب به جوشانده آب انگوری می‌گویند كه به نصف برسد.

– روزی ۲ عدد پرتقال صبح و عصر میل شود.

– روزی ۱۰ دانه پسته با ۱۰ عدد زرشك و ۵ دانه مویز ۴ روز در هفته میل شود.

– از دم كرده برگ درخت توت ۳ گرم در ۱۰۰ سی‌سی آب‌جوش ۲۰ دقیقه دم‌كنید روزی ۳ فنجان میل شود.

– نیم ساعت قبل از غذا توت‌فرنگی میل شود و یا اینكه ۲۵۰ گرم توت‌فرنگی را با كمی شكر و آبلیمو مخلوط نموده یك ساعت قبل از غذا میل شود.

– دو ساعت بعد ازغذا خربزه میل شود.

– زالزالك صبح و عصر میل شود.

– در فواصل غذا از زردآلو استفاده شود.

– زرشك برای كم خونی مفید است.

– دخترانی كه كم خون هستند از زیتون استفاده كنند یا برگ آن را به صورت دمكرده میل كنند اگر چنانچه فشار آنها پایین است از دمكرده برگ زیتون استفاده نكنند.

– كودكانی كه كم خون هستند روغن زیتون را بر بدن آنها بمالید.

– طالبی ۱۰ صبح و ۵ عصر میل شود.

– قبل یا بعد از هر غذا ۵ دانه فندق میل شود زیرا فندق یكی از بهترین سازنده گلبولهای قرمز  است.

– گردو در ساختن هموگلوبین خون كمك می‌كند.

– برگ درخت گردو۲ گرم و یا پوست سبز گردو را در۱۵۰ سی‌سی آب جوش ۲۰ دقیقه دم‌كرده روزی سه فنجان میل شود.

– نارگیل ۱۰ صبح با شكر همراه آب هویج میل شود.

– برای درمان انواع كم خونی ها آب گلابی را آهسته و با فاصله جرعه‌جرعه بنوشید.
 


برچسب ها: طالبی رفع کم خونی

ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *